Mengendalikan Nafsu Ketika Dilanda Amarah

Jakarta, NU Online Jabar
Salah seorang Mustasyar Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU), KH Zakky Mubarak, menyampaikan bahwa banyak orang yang menganggap bahwa orang hebat adalah mereka yang mampu mengalahkan orang lain atau jagoan. Namun, sesungguhnya tidak begitu.

“Orang yang hebat, orang sukses itu adalah orang-orang yang dapat mengendalikan nafsunya ketika sedang marah. Itu adalah hal yang paling berat. Pada saat kita marah, sering kali nafsu tidak terkendali, dan itu dapat membahayakan,” jelasnya dalam sebuah video yang diunggah melalui akun resmi Facebook miliknya, Zakky Mubarak Syamrakh, pada Kamis (9/1/2025).

Kiai Zakky, yang pernah menjabat sebagai Ketua Lembaga Dakwah PBNU periode 2010-2015, menambahkan bahwa kemampuan mengendalikan diri saat marah adalah ciri orang yang benar-benar hebat.

“Orang yang hebat itu pada saat dia sedang marah, dia bisa mengendalikan nafsunya sehingga dia tidak akan terjerumus dalam hal-hal yang tercela,” tambahnya.

Kiai Zakky juga menuturkan pentingnya usaha untuk mengendalikan hawa nafsu. Hal ini sesuai dengan sabda Nabi yang menyatakan bahwa orang hebat bukanlah mereka yang mampu mengalahkan orang lain, melainkan mereka yang dapat mengalahkan hawa nafsunya saat sedang marah.

“Khudub (amarah) itu sangat berbahaya kalau kita tidak hati-hati. Semoga kita bisa mengendalikan diri kita dalam segala hal dan tidak terpengaruh oleh kemarahan atau khudub yang ada pada kita,” pungkasnya.