Bandung, NU Online Jabar
Puasa sunnah Senin-Kamis menjadi salah satu ibadah yang sangat dianjurkan Rasulullah Saw kepada setiap umat Muslim. Oleh sebab itu, kita juga perlu untuk mengetahui kapan waktu pelaksanaan ibadah tersebut, termasuk jadwal puasa Senin-Kamis di bulan Agustus 2024 yang tinggal menghitung hari.

Namun, sebelum mengetahui kapan jadwal pelaksanaan puasa sunnah Senin-Kamis di bulan Agustus 2024, ada baiknya untuk mengetahui tata cara, niat, dan keutamaan melaksanakan ibadah puasa sunnah Senin-Kamis.

Lafal niat puasa sunnah Senin-Kamis:

Sebagaimana niat puasa pada umumnya, niat puasa sunnah Senin-Kamis dilakukan pada malam hari, yakni pada saat terbenamnya matahari hingga terbitnya fajar. Melansir NU Online, berikut adalah lafal niat puasa Senin-Kamis:

a.    Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى   

Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillâhi ta‘âlâ.   

Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah ta‘âlâ."

b.    Puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى   

Nawaitu shauma yaumil khamîsi lillâhi ta‘âlâ.   

Artinya, "Aku berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah ta‘âlâ."

Keutamaan puasa sunnah Senin-Kamis:

Ada beberapa keutamaan untuk seorang Muslim yang menjalankan puasa sunnah Senin-Kamis, di antaranya:

Pertama, puasa yang selalu dilakukan oleh Rasulullah Saw

Siti ‘Aisyah radhiyallu ‘anha pernah berkata:

 كَانَ النَّبِيُّ ﷺ يَتَحَرَّى صَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ

Artinya: “Nabi ﷺ selalu menjaga puasa Senin dan Kamis” (HR Tirmidzi dan Ahmad).

Kedua, hari penyetoran amal ibadah manusia

Dalam satu riwayat dijelaskan, suatu ketika Usamah bin Zaid pergi bersama budaknya ke bukit Al-Qurâ. Saat itu kondisi Usamah berpuasa, sementara usianya sudah lanjut. Sang budak pun bertanya, “Mengapa engkau berpuasa Senin-Kamis padahal engkau sudah lanjut usia?”   

Usamah menjawab, “Sesungguhnya Nabi Muhammad ﷺ berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Ketika Nabi ditanya tentang hal itu, beliau menjawab:

إِنَّ أَعْمَالَ الْعِبَادِ تُعْرَضُ يَوْمَ الِاثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيْسِ
   

Artinya, "Sesungguhnya amalan para hamba disampaikan pada hari Senin dan Kamis."   

Dalam hadits lain, beliau bersabda:

   تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ   

Artinya, “Amal perbuatan manusia akan disampaikan pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diserahkan saat aku berpuasa” (HR Tirmidzi).

Ketiga, dibukanya pintu surga

Termasuk keistimewaan puasa Senin-Kamis berikutnya adalah pada kedua hari itu Allah membuka pintu surga-Nya. Rasulullah pernah bersabda:

   تُفْتَحُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَ الِاثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ فَيُغْفَرُ لِكُلِّ عَبْدٍ لَا يُشْرِكُ بِاللَّهِ شَيْئًا إِلَّا رَجُلًا كَانَتْ بَيْنَهُ وَبَيْنَ أَخِيهِ شَحْنَاءُ   

Artinya: “Sesungguhnya pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Semua dosa hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu akan diampuni, kecuali bagi orang yang antara dia dan saudaranya terdapat kebencian dan perpecahan." (HR Muslim, No. 4652)   

Keempat, Hari kelahiran dan kewafatan Rasulullah   

Hari Senin merupakan hari lahir sekaligus kewafatan Rasulullah. Dalam satu hadits dijelaskan:

   وَسُئِلَ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ الاِثْنَيْنِ قَالَ:‏ ذَاكَ يَوْمٌ وُلِدْتُ فِيهِ وَيَوْمٌ بُعِثْتُ أَوْ أُنْزِلَ عَلَىَّ فِيهِ   

Artinya, “Nabi ditanya soal puasa pada hari Senin, beliau menjawab, ‘Pada hari itu aku dilahirkan dan wahyu diturunkan kepadaku” (HR Muslim: 1162).

Berikut jadwal puasa sunnah Senin-Kamis di bulan Agustus 2024:

Puasa Senin:

1.    Senin, 5 Agustus 2024
2.    Senin, 12 Agustus 2024
3.    Senin, 19 Agustus 2024
4.    Senin, 26 Agustus 2024

Puasa Kamis:

1.    Kamis, 1 Agustus 2024
2.    Kamis, 8 Agustus 2024
3.    Kamis, 15 Agustus 2024
4.    Kamis, 22 Agustus 2024
5.    Kamis, 29 Agustus 2024

Puasa Sunnah Ayyamul Bidh:

1. Ahad, 18 Agustus 2023
2. Senin, 19 Agustus 2023
3. Selasa, 20 Agustus 2023